สร้างเว็บEngine by iGetWeb.com
Cart รายการสินค้า (0)

ทำไมเราควรดูแลเท้าให้ดี

ทำไมเราควรดูแลเท้าให้ดี

 

เท้า คือ เพื่อนที่ซื่อสัตย์ ผู้ปิดทองหลังพระให้เราทุกคนได้ยืน เดิน วิ่ง ทำกิจกรรมต่าง ๆ ทั้งวัน ไม่เคยปริปากบ่น แม้เราจะละเลยไม่เหลียวแลเท่าที่ควร แต่ทราบไหมถ้าหากเราเอาใจใส่ดูแลเท้าบ้าง เท้าจะมอบขุมทรัพย์ใหญ่ คือ สุขภาพที่ดีและอายุยืนยาวแก่เรา 

ทำไมเราควรดูแลเท้าให้ดี ?

สุขภาพของเราขึ้นอยู่กับการไหลเวียนที่ดีของกระแสเลือด น้ำเหลือง และกระแสประสาท ร่างกายของเราเหมือนเครือข่ายการไหลเวียนที่ซับซ้อนละเอียดอ่อน ทุกส่วนเชื่อมโยงประสานงานกัน เหมือนวงดนตรีวงหนึ่ง หากส่วนใดทำงานไม่ประสานกัน จะเกิดเสียงที่ไพเราะ คือ สุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีได้อย่างไร

โดยเฉพาะเท้า เป็นช่องทางการไหลเวียนขนาดเล็กเมื่อเทียบกับร่างกาย โอกาสที่จะอุดตันจากของเสียต่าง ๆ จึงเกิดขึ้นได้ง่าย หากไม่ขยับขยายช่องที่อุดตัน ก็จะส่งผลกระทบต่ออวัยวะต่าง ๆ เป็นลำดับต่อเนื่องกันไป จนส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

ธรรมชาติให้เราเดินเท้าเปล่าสัมผัสพื้นดิน ซึ่งการเดินบนทางที่มีกรวดหิน กิ่งไม้ ใบไม้ จะช่วยกดขยับขยายช่องทางไหลเวียนโดยอัตโนมัติ แต่ชีวิตคนยุคนี้เราเดินอยู่บนรองเท้า หรือพื้นอาคารเรียบๆ และไม่ได้สัมผัสพื้นดินลย หากโชคดีเป็นคนดูแลสุขภาพ ไปรับการบีบนวดเพื่อขยับขยายช่องทางไหลเวียนในเท้าได้บ่อย ๆ สุขภาพก็ดีกว่าที่ไม่ได้บีบนวดบ้าง แต่จะมีสักกี่คนที่โชคดีแบบนั้น และมีสักกี่คนที่พูดได้เต็มปากว่า "ฉันสุขภาพดี"


Tags : การดูแลเท้า

view